STARK
- MITT I LIVET -
Det är mycket som händer rent fysiologiskt för oss när vi åldras. Glädjande är att vi till stor del kan jobba mot vår biologiska nedbrytning...och det är aldrig för sent (eller för tidigt) att förändra sin livsstil för positiva effekter nu och framöver!
Våra folkhälsosjukdomar demens, stroke, diabetes II, benskörhet, flera sorters cancer samt hjärt- och kärlsjukdomar mfl rusar i höjden. I de allra flesta fall är den bakomliggande orsaken den livsstil du haft i flera år. Tufft men sant! Vi har också trista symptom som är kopplade till hormoner i obalans. Våra celler behöver rätt energi in samt energi ut! Mår dem bra så minskar vi kraftigt risken att dra på oss sjukdomar och trista symptom.
Symptom som ex trötthet, muskel- och ledvärk, inflammationer, sömnsvårigheter, viktuppgång, minskad muskelmassa trots träning mm mm bör vi ta på allvar och jobba oss fria från.
Jag hjälper dig med ett helhetsupplägg för att ta tillbaka kontrollen över din kropp och knopp samt coacha dig till den starkaste versionen av dig själv!
